Ashtanga Yoga Workshops LIVE
Januar
Hamburg 23. Januar 2022 LIVE und ONLINE
PEACE OUT YOGA
Mini Workshop zum Thema Nervensystem
Infos und Anmeldung: www.peaceoutyoga.de
Düsseldorf 14.-16. Januar 2022
Ashtanga Vinyasa Yoga Düsseldorf, bei Silke Hurtz
"Vertiefung der 2.Serie und Einführung zum Thema Nervensystem mit Blick auf den Energiekörper"
Infos und Anmeldung: www.astanga-yoga.net
Februar
Hamburg 05.-06.Februar 2022
ASHTANGA & PRANAYAMA MIT ANNA & INKE
Iyengar Yoga Hamburg, Grindelallee 89, 20146 Hamburg
"Einführung zu dem Thema Nervensystem"
Neben der Pranayama und Mysore Praxis am Vormittag,
erlangst Du in diesem Workshop einen Überblick über das Nervensystem und die Lage der Inneren Organe. Wir beschäftigen uns mit der Frage: "Wie sind diese Systeme miteinander verbunden und
wie können wir dieses Wissen in unserer Yogapraxis benutzen"? Ausserdem lernst Du die Anatomie und Ausrichtung der Wirbelsäule kennen, so dass Du die Bewegungen der Wirbelsäule in den
verschiedensten Asanas auf einer gesunden Basis fördern kannst.
Und natürlich geht es darum, wie du Deine Praxis am besten in Deinen Alltag
integrierst.
Samstag und Sonntag von 09.00 - 12:00 Uhr / 13:30 - 16:00 Uhr
Kiel 19.Februar 2022
Yoga-Moment Kiel
10:00 - 12:30 Uhr
"Schultergürtel und Armbalance-Positionen"
Weitere Infos und Anmeldung: Workshop 10:00 - 12:30 Uhr
13:30 - 16:00 Uhr
"Rückbeugen und Einführung in das Nervensystem"
Weitere Infos und Anmeldung: Workshop 13:30 - 16:00 Uhr
März
Hamburg 05.-13.März
Juni
Oktober
November
