ONLINE - Ashtanga Yoga Unterricht

*EINSCHRÄNKUNGEN ZUR EINDÄMMUNG DER CORONA-PANDEMIE

Auf Grund der aktuellen Corona Situation wird der reguläre Unterricht im Studio vorläufig auf den ONLINE-Unterricht verlegt. Wenn Du mit üben möchtest, schicke bitte eine E-Mail an anna@movingtemple.net, damit ich Dir den ZOOM-Zugang geben kann.

 

Der Online Unterricht läuft auf Spendenbasis. Gerne kannst du so mitmachen oder eine beliebige Summe per Paypal überweisen. Den PayPal-Button findest Du direkt unten.

 

Wir sehen uns morgens online auf der Matte : )

 


DIENSTAG 

6:30-7:00 Uhr

Pranayama

7:00-9:00 Uhr

Geführte Klasse mit Anweisung und Details 1.Serie komplett

 

MITTWOCH

6:30-7:00 Uhr

Pranayama

7:00-9:00 Uhr

Count 1.Serie bis Navasana + Count 2.Serie bis max. Ekapadasirsasana (für regelmässig Ashtanga Yoga Praktizierende)

 

FREITAG

6:30-7:00 Uhr

Pranayma

7:00-9:00 Uhr

Count 1.Serie komplett (für regelmässig Ashtanga Yoga Praktizierende) 




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