WEITERBILDUNG 2019-20

360UE (300Std Yoga Alliance zertifiziert)

15-MONATIGE WEITERBILDUNG FÜR ASHTANGA YOGALEHRER/IN

mit Anna Rossow & Inke Shenar

BEGINN 17.06.2019

 

Diese Weiterbildung baut auf Ashtanga Yoga-Ausbildungen auf, die die Grundlagen der ersten Serie vermittelt haben. Eine stabile regelmäßige Ashtanga Yogapraxis mehrmals die Woche und Grundkenntnisse des traditionellen Vinyasa Counts werden vorausgesetzt.

 

Unser Ziel ist es, das Verständnis der Yogapraxis so zu vertiefen, dass die Teilnehmer die meditative Qualität des Ashtanga Yoga integrieren können. Bewährte yogische Techniken wie Asana, Pranayama, Meditation erschließen den Teilnehmern neue Dimensionen, die einen Schritt in Richtung Patanjalis

„citta vrtti nirodhah“ ermöglichen.

 

Wir wollen einen sinnvollen und verantwortungsvollen Übergang von der Praxis der ersten Serie (Yoga Chikitsa) in die zweite Serie (Nadi Shodana) vermitteln. Die erste Serie bereitet den Körper auf physischer Ebene auf die energetische Arbeit der zweiten (Beseitigung von Blockaden der nadis) vor.

 

Verständnis, Hingabe und Geduld unterstützen diesen Prozess und ermöglichen langfristig müheloses Üben unabhängig vom Ergebnis.

 

Die Teilnehmerzahl ist auf 16 Personen beschränkt.

 

INHALT

  • Asanapraxis mit Fokus auf die erste Serie und auf den sinnvollenÜbergang bzw. Aufbau der zweiten Serie
  • Pranayama
  • angewandte Anatomie
  • Meditation
  • Unterrichtsmethoden und -techniken, Adjustment Training
  • Pflanzenbasierte Ernährung
  • Ashtanga Yoga in der Schwangerschaft
  • Yogaphilosophie

 

STRUKTUR

 

  • 6 Wochenenden in Hamburg
  • 1 Intensivwoche in Hamburg
  • 2 Intensivblöcke a 10 Tage (Ort noch offen)
  • 360 aktive Unterrichtsstunden
  • Beginn der Weiterbildung: 17. Juni 2019

 

 

 

TERMINE

 

2019

  • 21. - 24.06.2019 „Pranayama“ SUDHIR TIWARI dieses Modul ist für externe Teilnehmer als Workshop buchbar
  • 24. - 28.06.2019 „Intensiv-Woche 1.Serie“ ANNA und INKE
  • 13. - 15.09.2019 „Schwangerschaft“ HEBAMME A.MÜLLER & INKE dieses Modul ist für externe Teilnehmer als Workshop buchbar
  • 04. - 06.10.2019 “Yoga Philosophie” EBERHARD BÄRR dieses Modul ist für externe Teilnehmer als Workshop buchbar
  • 08. - 10.11.2019 “Vertiefung 1.Serie, Einführung 2.Serie“ ANNA

 

2020

 

  • 27. - 29.03.2020 “2.Serie” ANNA
  • 30.04. - 08.05.2020 10-Tage Intensivblock „2.Serie, Anatomie, Philosophie“ ANNA und INKE ORT: Yogahaus Ganesha https://www.yogahaus-ganesha.de zusätzliche Kosten für Unterkunft und Verpflegung 
  • 05. - 07.06.2020 “2.Serie” ANNA
  • 07. - 09.08.2020 “2.Serie” ANNA
  • 08. - 18.10.2020 10-Tage Intensivblock „2.Serie, Anatomie, Philosophie“ ANNA und INKE ORT: Hof Pegasus https://www.hof-pegasus.de , zusätzliche Kosten für Unterkunft und Verpflegung

 

 

 

LEITUNG

 

ANNA ROSSOW

Anatomie, Ashtanga Yoga Praxis, Unterrichtsmethoden, Unterrichtstechniken, Pranayama

 

INKE SHENAR

Ashtanga Yoga Praxis, Pranayama, Unterrichtsmethoden, Unterrichtstechniken,

Wiederholung Vinyasa Count 1ste Serie. Count 2te Serie

 

 

REFERENTEN

 

SUDHIR TIWARI

Yogalehrer in der Tradition des Kaivalyadham Instituts

Pranayama und Kriyas, Hatha Yoga, Meditation, Yogaphilosophie, Ayurveda

 

EBERHARD BÄRR

Yogalehrer

Yogaphilosophie, Meditation

 

ANNA MÜLLER

Hebamme und Yogalehrerin für Schwangere

Ashtanga Yoga in der Schwangerschaft

 

HOLGER SCHULZ

Veganer Yogalehrer aus Leidenschaft

Gut verdaulich: Informationen zur Pflanzenbasierten Ernährung

 

 

 

BERWERBUNG/ANMELDUNG ab sofort!

 

Voraussetzung für die komplette Weiterbildung ist das regelmäßige Üben der 1. Serie bis Navasana, eine absolvierte Yogalehrer-Grundausbildung, die Kenntnis des Vinyasa Counts der 1. Serie bis Navasana und ein persönliches Gespräch vor der Anmeldung (gerne auch per Telefon oder Skype).

Wir freuen uns auf deine Nachricht.

 

 

 

GESAMTINVESTITION

 

Die Kosten der gesamten Yogalehrer-Weiterbildung betragen 4.400 Euro für 360 Unterrichtsstunden. Zur Sicherung des Teilnahmeplatzes ist eine Anzahlung in Höhe von 500 Euro notwendig. Die Anzahlung wird dem Gesamtpreis angerechnet.

 

Wir bieten den Schüler*innen, die eine Grundausbildung mit Anna und/oder Inke absolviert haben einen Rabatt in Höhe von 10% an.

 

Early Birds zahlen bei Anmeldung bis zum 15.01.2019 den vergünstigten Betrag in Höhe von 3940 Euro.

 

 

 

ZUSÄTZLICHE KOSTEN

  • Ausbildungsliteratur
  • Unterkunft und Versorgung in den Intensivblöcken